Freitag, 30. Januar 2009

Am vergangenen Samstag lief ich vor dem Wettkampf in Hattersheim bereits 10km in 50 Minuten. Das Rennen spulte ich in 38:15 ab ohne mir dabei weh zu tun. So konnte ich diese Woche gut trainieren und kann klare Fortschritte erkennen. Die Grundlage dürfte wieder ordentlich sein. Wenn das Wetter im Februar etwas freundlicher wird geht es sicherlich mit dem Tempo auch voran.

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