09.03.2003 Frankfurt 21,1km HM 01:31:29
23.03.2003 Wiesbaden 8,1km Berglauf 00:00:55
13.04.2003 Feldberg 10,1km Berglauf 00:55:54
26.04.2003 Wi-Naurod 21,1km HM 01:28:50
17.05.2003 Bad Ems 10,0km Strasse 00:38:50
Offenbach 21,1km HM 1:25:49
27.07.2003 Nidd. Eichen 21,1km HM 01:28:02
24.08.2003 Neu-Isenburg 21,1km HM 01:26:09
26.10.2003 Frankfurt 42,2km Marathon 03:03:02
28.12.2003 Frankfurt 10,0km Strasse 00:39:05
07.03.2004 Frankfurt 21,1km HM 01:22:24
14.03.2004 Wiesbaden 8,1km Berglauf 00:39:27
12.04.2004 Jügesheim 25,0km Strasse 01:28:12
24.04.2004 Wi-Naurod 10,0km Strasse 00:36:23 14
09.05.2004 Mainz 42,2km Marathon 02:54:29 15
28.05.2004 Wolfskehlen 10,0km Strasse 00:36:31
06.06.2004 Oberursel 21,1km HM 01:19:31
20.06.2004 Taunusstein 15,0km Profil 00:56:10
27.06.2004 Trier 21,1km HM 01:20:24
25.07.2004 Obertshausen 21,1km HM 01:20:29
19.09.2004 Neu-Isenburg 10,0km Strasse 00:35:52
10.10.2004 München 42,2km Marathon 03:01:27
06.11.2004 Jügesheim 10,0km Strasse 00:36:41
13.11.2004 Wiesbaden 7,9km Cross 0:30:32
11.12.2004 Mainz 11km Strasse 00:40:13
02.01.2005 St-Elsheim 10,0km Profil 00:37:14
05.02.2005 Jügesheim 10,0km Strasse 00:35:37
13.02.2005 Mörfelden 21,1km HM 01:19:26
22.05.2005 Oberursel 5,0km Strasse 00:18:16
04.06.2005 Mainz 11km Wald 00:42:30
18.06.2005 Mainz 11km Strasse 00:41:10
02.07.2005 Offenbach 21,1km HM 01:19:41
14.08.2005 Karben 21,1km HM 01:18:54
11.09.2005 Köln 42,2km Marathon 02:51:15
24.09.2005 Hanau 10,0km Strasse 00:36:01
02.10.2005 Aschaffenburg 21,1km HM 01:18:48
30.10.2005 Frankfurt 42,2km Marathon 02:51:07
11.12.2005 Mainz 11.0km Strasse 00:41:05
31.12.2005 Frankfurt 9,3km Strasse 00:34:45
15.01.2006 Mörfelden 10,5km Staffel 00:38:01
05.03.2006 Frankfurt 21,1km Strasse 01:10:30
26.03.2006 Hanau 10,0km Strasse 00:35:54
02.04.2006 Bonn 21,1km HM 01:18:33
03.04.2006 Schwanheim 10,0km Strasse 00:35:24
17.04.2006 Jügesheim 10,0km Strasse 00:35:54
14.05.2006 Mainz 21,1km HM 01:17:57
24.05.2006 Boppard 5,0km Strasse 00:17:07
27.05.2006 Mainz 9,7km Strasse 00:34:36
10.06.2006 Mainz 10,0km Strasse 00:35:54
18.06.2006 Koblenz 21,1km HM 01:18:47
27.08.2006 Simmern Marathon Marathon 02:49:34
17.09.2006 Neu-Isenburg 21,1km HM 01:19:06
01.10.2006 Nastätten 10,0km Profil 00:37:48
17.02.2007 Groß-Gerau 10,0km Strasse 00:36:05
08.03.2007 Jügesheim 25,0km Strasse 01:38:46
02.07.2007 Mainz 10,0km Strasse 00:36:52
29.07.2007 Obertshausen 10,0km Wald 00:36:26
02.09.2007 Kelkheim 21,1km Strasse 01:21:41
23.09.2007 Bebra 21,1km Strasse 01:19:51
07.10.2007 Köln 42,2km Strasse 02:52:40
19.01.2008 Rüsselsheim 10,0km Strasse 00:37:15
02.02.2008 Groß Gerau 10,0km Strasse 00:36:12
09.02.2008 Trebur 5,6km Cross 00:19:33
09.03.2008 Offenbach 10,0km Cross 00:35:58
24.03.2008 Jügesheim 10,0km Strasse 00:35:23
13.04.2008 Hanau 10,0km Wald/cross 00:36:27
04.05.2008 Mainz 21,1km Strasse 01:18:50
26.09.2008 Nastätten 10,0km Profil 00:38:10
30.10.2008 Frankfurt 42,2km Strasse 02:49:17
16.05.2009 Bad Ems 10,0km Strasse 00:37:29
14.06.2009 Taunusstein 15,0km Wald/Profil 00:59:55
24.07.2009 Füssen 21,1km Strasse /Wald 01:25:33
30.08.2009 Egelsbach 21,1km Wald 01:23:10
12.09.2009 Wildsachsen 7,5km Wald/Profil 00:28:59
03.10.2009 Frankfurt/Gin 10,0km Strasse 00:36:50
25.10.2009 Wiesbaden 10,6km Strasse/Profil 00:42:01
07.11.2009 Jügesheim 10,0km Strasse 00:37:03
14.11.2009 Wiesbaden 6,0km Cross 00:21:26
05.12.2009 Jügesheim 10,0km Strasse 00:36:21
02.01.2010 Jügesheim 10,0km Strasse 00:36:12
06.02.2010 Jügesheim 10,0km Strasse 00:37:33
07.03.2010 Offenbach 10,0km Cross 00:36:56
21.03.2010 Wsb Platte 8,1km Berglauf 00:37:48
27.03.2010 Brechen 10,0km wellig 00:37:05
24.04.2010 Wi-Naurod 10,0km profil 00:38:24
09.05.2010 Mainz 21,1km Strasse 01:19:44
15.05.2010 Bad Ems 10km Strasse 00:35:36
12.06.2010 Pfungstadt 8,1km Strasse 00:27:58
10.07.2010 Mörfelden 10,0km Strasse 00:36:54
14.08.2010 Roßdorf 10,0km Strasse 00:35:41
22.08.2010 Wächtersbah 10,0km Strasse 00:37:21
04.09.2010 Wöllstein 10,0km Strasse 00:36:21
26.09.2010 Griesheim 15,0km Strasse 00:54:54
17.10.2010 Offenbach 21,1km Strasse 01:17:55
23:10.2010 Walldorf 10,0km Wald 00:35:27
23.03.2003 Wiesbaden 8,1km Berglauf 00:00:55
13.04.2003 Feldberg 10,1km Berglauf 00:55:54
26.04.2003 Wi-Naurod 21,1km HM 01:28:50
17.05.2003 Bad Ems 10,0km Strasse 00:38:50
Offenbach 21,1km HM 1:25:49
27.07.2003 Nidd. Eichen 21,1km HM 01:28:02
24.08.2003 Neu-Isenburg 21,1km HM 01:26:09
26.10.2003 Frankfurt 42,2km Marathon 03:03:02
28.12.2003 Frankfurt 10,0km Strasse 00:39:05
07.03.2004 Frankfurt 21,1km HM 01:22:24
14.03.2004 Wiesbaden 8,1km Berglauf 00:39:27
12.04.2004 Jügesheim 25,0km Strasse 01:28:12
24.04.2004 Wi-Naurod 10,0km Strasse 00:36:23 14
09.05.2004 Mainz 42,2km Marathon 02:54:29 15
28.05.2004 Wolfskehlen 10,0km Strasse 00:36:31
06.06.2004 Oberursel 21,1km HM 01:19:31
20.06.2004 Taunusstein 15,0km Profil 00:56:10
27.06.2004 Trier 21,1km HM 01:20:24
25.07.2004 Obertshausen 21,1km HM 01:20:29
19.09.2004 Neu-Isenburg 10,0km Strasse 00:35:52
10.10.2004 München 42,2km Marathon 03:01:27
06.11.2004 Jügesheim 10,0km Strasse 00:36:41
13.11.2004 Wiesbaden 7,9km Cross 0:30:32
11.12.2004 Mainz 11km Strasse 00:40:13
02.01.2005 St-Elsheim 10,0km Profil 00:37:14
05.02.2005 Jügesheim 10,0km Strasse 00:35:37
13.02.2005 Mörfelden 21,1km HM 01:19:26
22.05.2005 Oberursel 5,0km Strasse 00:18:16
04.06.2005 Mainz 11km Wald 00:42:30
18.06.2005 Mainz 11km Strasse 00:41:10
02.07.2005 Offenbach 21,1km HM 01:19:41
14.08.2005 Karben 21,1km HM 01:18:54
11.09.2005 Köln 42,2km Marathon 02:51:15
24.09.2005 Hanau 10,0km Strasse 00:36:01
02.10.2005 Aschaffenburg 21,1km HM 01:18:48
30.10.2005 Frankfurt 42,2km Marathon 02:51:07
11.12.2005 Mainz 11.0km Strasse 00:41:05
31.12.2005 Frankfurt 9,3km Strasse 00:34:45
15.01.2006 Mörfelden 10,5km Staffel 00:38:01
05.03.2006 Frankfurt 21,1km Strasse 01:10:30
26.03.2006 Hanau 10,0km Strasse 00:35:54
02.04.2006 Bonn 21,1km HM 01:18:33
03.04.2006 Schwanheim 10,0km Strasse 00:35:24
17.04.2006 Jügesheim 10,0km Strasse 00:35:54
14.05.2006 Mainz 21,1km HM 01:17:57
24.05.2006 Boppard 5,0km Strasse 00:17:07
27.05.2006 Mainz 9,7km Strasse 00:34:36
10.06.2006 Mainz 10,0km Strasse 00:35:54
18.06.2006 Koblenz 21,1km HM 01:18:47
27.08.2006 Simmern Marathon Marathon 02:49:34
17.09.2006 Neu-Isenburg 21,1km HM 01:19:06
01.10.2006 Nastätten 10,0km Profil 00:37:48
17.02.2007 Groß-Gerau 10,0km Strasse 00:36:05
08.03.2007 Jügesheim 25,0km Strasse 01:38:46
02.07.2007 Mainz 10,0km Strasse 00:36:52
29.07.2007 Obertshausen 10,0km Wald 00:36:26
02.09.2007 Kelkheim 21,1km Strasse 01:21:41
23.09.2007 Bebra 21,1km Strasse 01:19:51
07.10.2007 Köln 42,2km Strasse 02:52:40
19.01.2008 Rüsselsheim 10,0km Strasse 00:37:15
02.02.2008 Groß Gerau 10,0km Strasse 00:36:12
09.02.2008 Trebur 5,6km Cross 00:19:33
09.03.2008 Offenbach 10,0km Cross 00:35:58
24.03.2008 Jügesheim 10,0km Strasse 00:35:23
13.04.2008 Hanau 10,0km Wald/cross 00:36:27
04.05.2008 Mainz 21,1km Strasse 01:18:50
26.09.2008 Nastätten 10,0km Profil 00:38:10
30.10.2008 Frankfurt 42,2km Strasse 02:49:17
16.05.2009 Bad Ems 10,0km Strasse 00:37:29
14.06.2009 Taunusstein 15,0km Wald/Profil 00:59:55
24.07.2009 Füssen 21,1km Strasse /Wald 01:25:33
30.08.2009 Egelsbach 21,1km Wald 01:23:10
12.09.2009 Wildsachsen 7,5km Wald/Profil 00:28:59
03.10.2009 Frankfurt/Gin 10,0km Strasse 00:36:50
25.10.2009 Wiesbaden 10,6km Strasse/Profil 00:42:01
07.11.2009 Jügesheim 10,0km Strasse 00:37:03
14.11.2009 Wiesbaden 6,0km Cross 00:21:26
05.12.2009 Jügesheim 10,0km Strasse 00:36:21
02.01.2010 Jügesheim 10,0km Strasse 00:36:12
06.02.2010 Jügesheim 10,0km Strasse 00:37:33
07.03.2010 Offenbach 10,0km Cross 00:36:56
21.03.2010 Wsb Platte 8,1km Berglauf 00:37:48
27.03.2010 Brechen 10,0km wellig 00:37:05
24.04.2010 Wi-Naurod 10,0km profil 00:38:24
09.05.2010 Mainz 21,1km Strasse 01:19:44
15.05.2010 Bad Ems 10km Strasse 00:35:36
12.06.2010 Pfungstadt 8,1km Strasse 00:27:58
10.07.2010 Mörfelden 10,0km Strasse 00:36:54
14.08.2010 Roßdorf 10,0km Strasse 00:35:41
22.08.2010 Wächtersbah 10,0km Strasse 00:37:21
04.09.2010 Wöllstein 10,0km Strasse 00:36:21
26.09.2010 Griesheim 15,0km Strasse 00:54:54
17.10.2010 Offenbach 21,1km Strasse 01:17:55
23:10.2010 Walldorf 10,0km Wald 00:35:27
