11:00 aufgestanden ,Rollladen hoch ,der Blick aus dem Fenster-grau und Schneeregen, Thermometer zeigt 1,6°an. Ich hatte in diesem Moment eigentlich null Bock auf Laufen gehen. Wie das dann so ist nach zwei Becher Tee und einem Toast setzte ich mich zweieinhalb Stunden später ins Auto mit Ziel Richtung Jügesheim.
Dieses Mal war ich schlauer und stand am Start ganz vorne. Nach dem Schuss ließ es sich so gleich viel besser und entspannter los laufen. Mit 3:35 war dann der erste Kilometer gleich mal 12 Sekunden schneller als vor vier Wochen.
Die erste Hälfte legte ich in 18:14 zurück und hatte so meine Zweifel ,ob die Kraft bis zum Schluß hält.Aber auch die zweiten fünf Kilometer hatte ich ein sehr gutes Laufgefühl und mit 18:07 lief ich sie sogar schneller, dass lag aber viel am letzten Kilometer als doch tatsächlich meine Vereinskameradin Kerstin Straub auf den letzten Metern an mir vorbei wollte. Das konnte ich natürlich nicht so einfach dulden. Nur mit einem beherzten Schlussspurt konnte ich das Dilemma gerade noch so abwenden. Respekt an Kerstin, eine super Form in der sie zur Zeit läuft.
3:35-39-40-38-41-39-37-41-38-31
